有问必答

搜索答案

有问必答 > 全部问题 > 其他 > 饮食营养 > 脱发掉头发严重怎么办

脱发掉头发严重怎么办

已回复

会员187097284 30岁 2022-05-15 15:38:23 悬赏3元
经常掉头发而且有的时候还掉的挺厉害
我也要悬赏提问
悬赏回复

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

职称:主治医师

-来自: 张掖市人民医院 其他

|

专长:全科、体检分析、检验

向我提问   已帮助用户:56768
问题分析:导致脱发的原因有很多种,有可能是内分泌激素水平失调,也有可能是跟遗传有关,还有劳累熬夜,压力过大,情绪紧张,生活作息时间不稳定等多方面因素有关。
指导建议:口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药:如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息,避免思虑过多,忌高脂、高糖饮食,多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类,并配合轻柔按摩头皮,以促进血液循环。

2022-05-15 15:40:08

相关问答

职称:副主任医师

专长:酒齄鼻,甲真菌病,单纯疱疹,湿疹,化妆品皮炎,荨麻疹,银屑病,寻常痤疮,白癜风,皮肤过敏

向我提问   已帮助用户:174
你好!从调节饮食开始解决脱发一些疾病和药物也可能会造成大量脱发,比如持续高烧,过量摄入维生素A或长期服用避孕丸等,当你身体恢复降或者停止服用这些药物,脱发情况就会得到改善。我姑且假设你不属于这种情况,因为太复杂了,要具体分析。从饮食入手是解决脱发的不错开端。首先不要减肥,尤其是节食减肥。盲目使用节食方法减肥,会使头发缺乏充足的营养补给,头发也因此枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。帮女郎我一直觉得如果不是胖得有碍身心,就别减肥了,女孩子有点肉挺好的。其次做菜不要放太多盐,或者吃太多甜食,因为盐分可导致人体内水的潴留进而影响头发生长,同时滋养细菌,诱发头皮油脂堆积。而过多的糖分在体内可使皮脂增多,诱发头发脂溢性皮炎,继而大量脱发。那么该吃什么呢?简单说就是营养均衡,调味适当。夏天营养不够好,入秋就适当增加营养,多食鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食品,注意补充新鲜的水果、蔬菜等维生素含量高的食物。另外多吃含硫氨酸的食品。此类氨基酸是滋养头发的主要成分,大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质,可以提供毛发生长的必需营养。但是,过度食用肉类,不仅无法促使毛发生长,反而会造成毛发脱落。每周可食用2~3次鱼肉(切莫高温油炸),它富含脂肪酸,对头发生长好。如果发质又干又涩,可以多食用亚麻仁油来改善发质。防脱发偏方的问题绿茶洗头能不能解决头发问题,我还真没研究过。但我听说生姜挺有效的,你不妨试试。老实说,所谓偏方我认为其有效性都有待考证。做好对头发的日常护理才是正道。如果你对待头发能够像对待你的脸部肌肤那样精心呵护,相信一定会像大S一样养出一头漂亮的头发的。方法其实也和脸部护理差不多,即做好清洁、保湿和营养修护。首先洗发水最好是弱酸性的,不可碱性太强,那会更刺激头皮。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品,最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理,或者将一些专业产品买回家,来加强修护。常常给头皮做按摩,一方面促进循环,一方面也能舒缓你紧张的情绪。晚上临睡前用梳子将头发刷30下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。再体醒你一下,如果调整心情、改变饮食、加强头发护理后,你的头发还是以每天超过100根的速度脱落,请及时到医院就诊
2020-10-06 10:25:27
相关问答

职称:副主任医师

专长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

向我提问   已帮助用户:0
要暂停减肥,恢复正常的饮食和生活。
要多吃些含有蛋白质的食物,可以增强免疫力,恢复身体机能,而且还要补充一下微量元素。如果脱发比较严重那么还应该多吃一些可以生发的食物,比如一些黑色的食物,黑芝麻,黑豆,黑枣,黑枸杞以及一些大枣和桂圆等等,对于脱发都是有缓解作用的。
建议:保证每天肉蛋奶蔬菜的摄入,逐渐使营养均衡,然后适当的运动控制体重。
2021-03-23 12:17:01
相关问答

职称:副主任医师

专长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

向我提问   已帮助用户:0
头顶脱发严重,可以及时补充营养充分,做好头皮清洁工作。
头发生长需要头皮清洁、干净,所以我们要清理头皮。给头发生长一个良好的环境。头发生长还需要营养充分,而营养通过血液传递到毛囊,所以我们要想办法给头皮活血,让血液流到头皮上多一些。
建议平时不要熬夜,日常不要有过大的压力。
2021-03-23 18:17:22
相关问答

职称:副主任医师

专长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

向我提问   已帮助用户:0
出现掉头发的现象,应马上终止错误的减肥食谱,采用平衡膳食。
可以多吃一些蛋白质、脂肪、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物、瘦肉、蛋类等,以养血益肾,恢复体质,促进头发生长。节食会对身体造成压力,同时还会降低体内的铁元素水平。铁元素缺乏会导致毛囊血液供应减少,或者局部神经调节功能发生障碍,以致毛囊营养不良,造成脱发现象。
建议:平时饮食清淡,按时三餐营养均衡,适当多吃黑芝麻首乌核桃补充维生素E。
2021-03-23 08:28:28
相关问答

职称:主任医师

专长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

向我提问   已帮助用户:0
导致脱发的因素有很多,因此针对脱发的处理办法也有很多。
防治脱发的方法包括:1、调整心态,规律休息,避免过度的紧张焦虑;2、保证充足睡眠,提高睡眠质量;3、避免长时间使用电脑和手机;4、营养均衡,增加膳食纤维、水果蔬菜、高蛋白质的摄入;5、戒烟;6、适度洗头,水温不宜过高,用指腹轻揉;7、使用木梳或牛角梳定期梳头;8、避免烫染头发,频率间隔3-6个月;9、避免日光暴晒,防止紫外线造成毛发的断裂和老化;10、避免头皮毛发的过度压迫和牵拉。
如果备孕期出现了脱发的现象,说明当前的状态不佳,可以先调理好身体后再进行备孕。
2020-10-18 11:16:32
相关问答

职称:副主任医师

专长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

向我提问   已帮助用户:17
女35岁脱发严重通常可以选择植发手术改善,能够使头发变得浓密。脱发有可能是工作压力过大造成的,还有可能是遗传因素的原因,但也不排除是内分泌失调引起的。若影响到了美观,并且对生活造成了困扰,一般可以选择植发手术进行调整,比如可以将后枕部健康的毛囊移植到脱发部位,能够使头发变得浓密,同时还可以提升面部形象。日常还应加强头皮护理措施,避免使用劣质洗发水,减少头皮的刺激。
2021-10-17 12:53:14
健康头条
关注健康生活!
百度联盟推广

免费向百万名医生提问

无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
更多> 专家问答
    提示关闭

    评价成功!

    脱发掉头发严重怎么办
    ##########
    <ol id='TpALIOL'><nobr></nobr></ol>
    <comment id='vviH'><xmp></xmp></comment>
    <samp id='rYZw'><option></option></samp>
      <listing id='evJu'><ins></ins></listing>
        <pre id='rhoxRg'><sup></sup></pre><person id='OAAw'><font></font></person>